"La santé est le trésor le plus précieux et le plus facile à perdre. C’est cependant le plus mal gardé." Chauvot de Bauchêne
Qu’est-ce que le Shiatsu ?
Le Shiatsu est une massothérapie originaire du japon issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
La technique s’est implantée en France dans les années 1970.
En 1997, elle est reconnue en tant que « médecine non conventionnelle digne d’intérêt » par le gouvernement Européen.
« Shiatsu » est un terme japonais composé des mots « SHI » qui signifie doigts et « ATSU » qui veut dire pression.
Le Shiatsu permet le rééquilibrage énergétique du corps grâce aux pressions effectuées sur les méridiens dans le but de restaurer un équilibre intérieur, d’entretenir et d’améliorer la santé et de prévenir la maladie.
Les méridiens sont des lignes énergétiques où circule l’énergie vitale. Ils sont en lien avec nos organes et nos émotions.
Les bienfaits du shiatsu
• Améliore la vitalité, lutte contre la fatigue chronique
• Renforce l’immunité, aide à la prévention des pathologies de saisons (Rhume, gastro, grippe…)
• Améliore les fonctions organiques: digestive, respiratoire, urinaire, hormonale...
• Réduit les troubles psycho-émotionnels: anxiété, stress, burn-out, choc émotionnel, comportement compulsif, mal être, charge mentale, dépression…
• Aide à avancer et à dépasser ses difficultés dans les périodes difficiles de la vie: séparation, deuil…
• Atténue les souffrances physiques: sciatique, tendinite, rhumatisme, migraine…
• Accompagne les maladies auto-immunes (Crohn, RCH, polyarthrite…)
• Favorise la préparation et la récupération des sportifs
• Favorise la mobilisation ostéo-articulaire
Le Shiatsu améliore la circulation de l'énergie vitale dans nos méridiens. Il permet de libérer les tensions physiques, psychiques et émotionnelles afin de restaurer un équilibre naturel du corps.
Déroulement d’une séance
Réalisation d'un bilan énergétique afin de repérer les dysharmonies du Qi (énergie vitale).
Travail global, étirements et mobilisation du corps pour relancer le Qi.
Régulation des points d'acupression.
Conseils en diététique chinoise, automassage et aromathérapie.
Pour qui ? Enfant - Adolescent - Adulte - Sénior
Le shiatsu s’adresse à toute personne souhaitant maintenir et améliorer son bien-être physique et psychique.
Cependant il existe quelques contre-indications : grossesse, phlébite, ostéoporose, fièvre, lésion cutanée, état inflammatoire, intervention chirurgicale de moins de 8 semaines.
Le shiatsu ne se substitue pas à un avis médical.